Mye fin og åpen skog venter de kommende dagene under NM-uken.

- Jeg har løpt og kost meg skikkelig under prøveløpingen av løypene. Det er ikke annet å gjøre enn å løpe med et stort glis når det er så fint terreng, sier løpsleder for NM-uken, Hans Jørgen Kvåle.

Han legger til at det også ble noe bomming da han prøvde seg på det som venter for NM-deltakerne på Lygna de kommende dagene.

- Selv om det er mye åpent og fint terreng, gjelder det å holde kontroll i de krevende liene. Her er det få holdepunkter, og lett å gjøre noen parallelfeil.

I forkant er det i hvert fall mange som har gjort rett, ved å melde seg på til NM:

- Vi er godt fornøyde med påmeldingsantallet, og på NM-stafett er det mange år siden det har vært så mange lag til start.

Mulig de har latt seg friste av deltakerpremien – et par med votter – i tillegg til det fine terrenget på Lygna:
 
 - Det er strikket over 500 par med votter, og den personen som har strikket flest har strikket hele 60 par. En av løypeleggerne – Håvard Lucasen – har til og med strikket et par.

 
(fortsetter under bildet)

Vottene som deltakerne får med seg hjem - uansett resultat.

Lucasen har – under sin aktive karriere – løpt hjem mer enn bare deltakerpremie under NM, og iunder årets arrangement på Lygna er det største en kan vinne innen o-idretten i Norge – Kongepokalen – satt opp på lørdagens mellomdistanse:

- For oss er det selvfølgelig stort å få lov å dele ut Kongepokalen til vinnerne på mellomdistansen, og det blir spennende å se hvem som vinner den. Vi kan kanskje se none som utfordrer de etablerte.

Hvem tror du vinner?

- Jeg tror Kasper Fosser har en god sjanse, skisserer løpsleder Kvåle.

Forrige gang Kongepokalen ble utdelt på Lygna – på langdistansen i skiorientering i 2018 – var det søster til årets løpsleder – Barbro Kvåle Trømborg og Lars Moholdt som stakk av med den gjeve sølvpokalen.

I fjor var det nevnte Kasper Fosser og Andrine Benjaminsen som vant Kongepokalene etter seier på NM knockout sprint i Bodø.

(fortsetter under bildet)

Kongepokalen som det "kjempes om" på lørdagens mellomdistanse.


Ønsker du å følge dramaet under årets NM, både langdistanse, mellomdistanse og stafett, kan du gjøre det med fullverdig TV-produksjon på stream hos direktesport: her

 Tidene for TV-sendingene:
 Torsdag 4. september - langdistanse kl 10:55 ->
 Lørdag 6. september – mellomdistanse finale kl 10:55 ->
 Søndag 7. september – stafetter kl 10:25 ->

 Men løpslederen oppfordrer folk til å komme på arena – som publikum:

 
- Lygna ligger sentralt på Østlandet, og er enkelt å komme seg til for dem som ønsker å se dette på plass på arena. Vi vil ha storskjerm – med TV-bildene, så det blir en fin o-fest på arena hvor folk bare må ta med seg norske flagg for å skape stemning.

- Lørdag og søndag vil vi også arrangere barnas-NM parallelt. Her blir det o-aktiviteter og småtroll begge dager. Og på lørdag blir det publikumsløp – for dem som har lyst til å prøve seg i årets NM-terreng.

For arrangøren begynner det etter hvert å nærme seg alvor, uten at løpsleder får høye skuldre:

 
- Tirsdag var det funksjonærsamling – med 70 – 80 funksjonærer – som fikk den siste informasjonen før arrangementet.
 
- Vi har god kontroll, og gleder oss til spennende dager på Lygna.

Ønsker du å oppleve spenningen, uten at du har anledning til å dra til Lygna, følger du alle finaler på direktesport!

Tidene for TV-sendingene:
 Torsdag 4. september - langdistanse kl 10:55 ->
 Lørdag 6. september – mellomdistanse finale kl 10:55 ->
 Søndag 7. september – stafetter kl 10:25 ->

Du finner TV-sendingene her:

https://www.direktesport.no/oevrig-sport

11 nordmenn i Kina for ungdomssamling og 3-dagers løp.

Av Knut Edvard Helland (Knute)

I august, reiste 11 nordmenn til Kina for å delta på ungdomssamling og deretter prolog og tre-dagers orienteringsløp. Det ble en fantastisk reise og vi besøkte Nanjing, Huangshan og selve løpene gikk i nærheten av Xuji – Kinas hummerhovedstad! De norske representerte flere klubber: OL Trollelg, Vang OL, Lillehammer OK, Fet OL og Østmarka OK.

Både ungdomssamlingen og løpene var i regi av Deer-O som holder til i Nanjing. Selve løpene samlet 500 deltakere fra store deler av Kina samt mange nasjoner, og alle er ikke akkurat kjent for å være sterke o-nasjoner; Norge, Kina, Costa Rica, Kasakhstan, Nepal, Pakistan, Kirgisistan, Indonesia, Usbekistan, El Salvador, Brasil, Kambodsja, Marokko og ytterligere ett afrikansk land uten at jeg husker hvilket. Kineserne ønsker at dette skal bli Kinas svar på O-Ringen…

Til neste år, håper de at det kommer flere deltakere også fra Europa.

Fra venstre Kristian, Fredrik, Silje, Knute, Sun Yi (Deer-O), Anne Stine, Valborg, Esther, Oda, Mari, Solveig og Magnhild.

19.AUGUST 2025 – YIXIAN (Huangshan)

Orienteringstreningen var på kartet over landsbyen. Trange smug og lave bygninger. Veldig moro. Og noen av løypa gikk også litt ut skogen hvor vi fant flere gravplasser som lå omkring i skogen. Og noen av dem var godt tatt vare på.

Lokalbefolkningen lurte nok fælt på hva som skjedde. Noen av de eldste stod rundt orienteringsskjermene og studerte dem nøye. Jeg prøvde å vise dem kartet.... Helt ukjent om orientering kan de neppe være. Yixian er en "O-village". Det var skiltet på hovedveien og det var fastmonterte orienteringsposter (små skilt) flere steder. Kunne minne om Stolpejakt eller sentrumsnær turorientering.

Vi bodde på et over hundre år gammelt hotell, som mer minnet om flere små tun og gamle hus. En av dagens opplevelser var også å drikke te etter gammel kinesisk tradisjon.

20.AUGUST 2025 – Fjellkjeden i HuangShan

Huang Shan er en fjellkjede sør i Anhui-provinsen i østre Kina. Området er berømt og er et ofte benyttet motiv i tradisjonell kinesisk kunst og litteratur, og også i moderne fotografi.

https://no.m.wikipedia.org/wiki/Huang_Shan

Huang Shan er på UNESCOs verdensarvliste.

Og hit skulle vi også opp. Og etter en lang gondoltur, kom vi oss opp på fjellet. Her var det tilrettelagte stier bygd med betong. Og det ga fjellturer en ny dimensjon... I Norge, må vi kikke etter de blå merkene når vi er på fjellet. Og kanskje ser vi et par personer i løpet av et par timer.

Men her var det helt sikkert titusenvis av kinesere som gikk på tilrettelagte betongtrapper. De var overalt og vi gikk i køer. Vi stod i en time og ventet på å komme på gondolen, og kapasiteten var god! Og det var flere gondolbaner opp.

Dette er det mest populære fjellet i Kina. Og i ferieperioden, er det tett i tett med folk.

Vi skulle gå rundt 4,5 km til en annen gondolbane.

...Men med mitt forhold til høyder, måtte jeg innse at følelsene tok overhånd. Jeg visste at det var trygt med så mange kinesere, men når trappa stupte nedover og du kunne se en kilometer nedover, koblet fornuften av og kroppen varslet at dette gikk ikke. Det kjentes ut som at hele fjellet var i bevegelse. Jeg snudde derfor etter en kilometer, selv om jeg så tusen kinesere stå i kø ned den samme trappa....

21.AUGUST 2025 - Nanjing

I dag fikk ungdommene møte kinesiske familier og de skulle gjøre ulike aktiviteter samme med dem.

22.AUGUST 2025 – Åpningsseremoni Xuji

Fest setebeltene!!!

Så var det klart for orienteringsløpene (The Yangtze River Delta Orienteering Tour), og vi kjørte nordover fra Nanjing. Og hva var vel mer treffende enn teksten på bussetene: "Fest setebeltene". Så da håper jeg det blir fart og moro i skogen.

Selv våknet jeg med "airconditionforkjølelse". Er noe med høy utetemperatur og luftfuktighet, og så sove i kald airconditiontrekk. Håper det ikke har betydning for løpingen!

Så vet vi ikke helt hvordan nettopp dette blir på hotellet. Arrangøren har booket oss inn på "løperhotellet" hvor også løpskontoret er. Men jeg hørte i går at ordføreren ikke var fornøyd med det og at vi måtte oppgraderes. Selv ønsker vi å bo med de andre. Samtidig ønsker byen å gi oss det beste. Forskjellige verdisett - samtidig klokt å ikke utfordre stoltheten.

.... og vi ble oppgradert!

Temperaturmessig kan det bli heftig. Det er meldt 37 grader, og som kan oppleves som 40! Arrangøren har pålagt løperne om å ta med vann selv, og det er flere vannposter i skogen. Vi anbefales å ha med pulsklokke med alarm om pulsen overstiger et visst nivå og det anbefales også at vi har med gps-trackere (slik at arrangøren kan se hvor vi er). I tillegg er løypene heldigvis relativt korte! Da er det bare å ta forholdsregler og heller kose seg i skogen fremfor å forsøke å presse kroppen!

Underveis besøkte vi Museum of Han prince's Mausoleum at Dayun mountain. På museet ble jeg også intervjuet av det lokale TV-selskapet om min deltakelse i o-løpene og om hva jeg syns om byen (som jeg enda ikke har vært i).

Etterhvert kom vi frem til byen Xuyi. Her skulle vi løpe i Duliang Park rundt en flott bygning med lys i flere etasjer.

Dette var åpningsseremoni med prolog. Høytidelig åpning med ordføreren i spissen, og løperne stod foran bak klubb- eller nasjonsskilt. Det var mange nasjoner, men de aller fleste nasjonene var studenter på kinesiske universiteter.

Jeg var forøvrig en av de prominente som stod på scenen......

Løpene har mål av seg til å bli kinesernes svar på svenske O-Ringen. Og med 500 deltakere, er det et stort løp i kinesisk målestokk.

En av de norske tenåringene (Oda Opseth fra Ringerike) holdt innledningstale på vegne av de internasjonale løperne.

Prologen var en fellesstart hvor vi kunne ta postene i den rekkefølgen vi selv ønsket. Det var sikkert rundt 38 grader når vi løp, og jeg hadde ingenting å gi mot 40 år yngre kinesere. Men gøy var det!

Og de norske tenåringsjenter tok trippelseier. Selv karret jeg til.meg 6.plass (av 85) i klassen for de over 18 år.

I morgen starter selve o-løpene. Vi har tidligere start på grunn av varmen (jeg starter 6:44) og vi må reise fra hotellet 05:30.....

23.AUGUST 2025 – Xuji

Hummerhovedstaden!

Idag var det første løpet (av tre) i O-tour'en. Og selv om ungdommene allerede hadde begynt å snakke sammen på tvers av landegrensene, var det idag vi fikk se det til fulle! Etter løpet, gikk de rundt, uansett nasjon, og byttet o-trøyer med hverandre. Samtalene gikk tett (engelsk og fingerspråk) og det ble tatt mange fellesbilder!

Så nå risikerer man å møte o-trøyer fra Lillehammer, Vang, Fet, Østmarka, NTNUI, Night Hawk og kanskje flere når man drar på o-løp i Kina.... og i Norge kan vi nå støte på ulike kinesiske klubbdrakter i skogen!

En annen "greie" var også å samle på små o-skjermer. Det var om å gjøre å bytte til seg mest mulig forskjellige o-skjermer, og det var også mulig å kjøpe flere varianter på samlingsplass!

Løpene idag gikk 45 minutters busstur fra hotellet. Planlagt avgang var 0530 og jeg hadde starttid 0644. Spenningen ble derfor stor om jeg ville rekke starten (700 m fra samlingsplass) når bussen kom avgårde 20 min forsinket. Og jeg klarte starten med 2 minutter - tror jeg..... Alt gikk på kinesisk på starten og det var ikke noe display som viste klokke eller starttid. Men heldigvis stemplet vi oss ut når starten gikk slik at vi løp på brikketiden.

De neste dagene, kan nordmenn og øvrige utlendinger gå til "sen start". Der kan vi få veiledning på engelsk og kanskje hjelp med starttider.

Terrenget var uvant. Litt tornebusker her og der, litt småstein i bånn, høyt gress, vanskelig å lese skogsgrenser og stiene var i beste fall utydelige. Og det morsomste av alt var alle gravene vi passerte eller hadde post på. Flere var forseggjorte og var nypyntede, noe som lurte oss litt da pynten kunne se ut som poster (fargen). Det var grei sikt. Og selv om vi startet så tidlig, lå temperaturen på 32 grader i skyggen.

For egen del, nektet kroppen å gi fart. Det var for varmt. Og det var like greit. Jeg småbommet hele veien og måtte ned i gangfart for å ikke miste kontrollen. Med ett unntak, var alle nordmennene på pallen og vi fikk flere klasseseire.

Tredagersarrangementet er lagt til Xuyi i Jiangsuprovinsen. Xuyi markedsfører seg som hummerhovedstaden i Kina. Og det var lett å se! Stedet florerer av hummerstatuer og her er mange hummerrestauranter. I byen arrangeres også internasjonale hummerfestivaler!

Selvfølgelig besøkte vi hummermuseet her i Xuyi. Og der fikk vi forklart historien bak, hvordan de tilberedte hummeren og hvordan den skulle spises. De hadde en egen sang for det siste. Her fikk vi se kreps i alle størrelser og varianter!

Og de kunne koke hummeren på mange forskjellige måter, og vi fikk se eksempler på det. De brukte 13 forskjellige planter/krydder til formålet.

Dagen ble avsluttet med middagsparty for mange av deltakerne (i hovedsak de utenlandske). Selvfølgelig skjedde det på en hummerrestaurant..... Men vi fikk også eksempel på hvordan kineserne tenker party. I tillegg til mye mat, var det karaokeopptreden og dansing på scenen. Og ungdommene stilte uredde opp

24.AUGUST 2025 – Xuji

You and me!

Dagen startet med at bussen påny fikk forsinket avreise. Selv med utallige oppfordringer fra arrangøren samt at bussen går 0530 uansett, var vi 10 min forsinket. Starten for de fleste var fra 0645 og utover.

Men det handlet om å stresse ned. Vi fikk nye starttider.

Dagens løp startet like tidlig som i går, og det var like varmt.... Terrenget var stedvis litt mer steinete og gjorde det vanskelig å holde fart. Men det var vanskelig orientering, og dette er bevis på at det finnes krevende orientering også i Kina!

Den store vanndrikkingen fortsatte og vi måtte fortsatt ha med vann. Underveis i løypa hadde arrangøren også sørget for en vannkanon! Forfriskende 

Sammenlagt er det pengepremie i røde konvolutter til de tre beste i hver klasse. Selvfølgelig ikke noe stort beløp, men nok til en middag! Røde konvolutter er forøvrig både lykkegave og lykkefarge.

Kineserne har mye fart inne og mange løper fortere enn meg. Men de har mye å hente på orienteringsteknikken og sikre flyt der.

Også idag var det mange gravplasser i terrenget, og som var pyntet. Underlig skikk, men er kulturen for noen her. Selv løp jeg flere steder helt opptil gravplassene, men tråkket selvfølgelig ikke inn på dem. Har prøvd å ta bilde av ett av dem.

Og det var ikke bare gravplassene som var uvant. I går, var det flere vindturbiner i terrenget, og vi hadde en post helt innpå en vindturbin da!

Et annet poeng med disse løpene er at all informasjon ligger på wechat. Kinesernes svar på facebook. Selv om vi fikk hjelp til å komme inn i ulike grupper, var det ikke helt greit å skaffe seg informasjonen vi trengte og hvor vi skulle lete. Wechat har en automatisk oversettelse fra kinesisk til engelsk. Vi fant derfor fram på noe 

Trøyebyttingen fortsatte også idag. De kinesiske ungdommene stod i kø hos de norske for å sikre seg norske o-trøyer. Så tror jeg at de norske ungdommene også ønsket å skaffe seg noen kinesiske...

Det var gøy å komme seg skikkelig ut på landet. Å se hvordan kineserne bodde der. Det var lite farger på husene (umalt betong eller hvitt), noe som også gjenspeilet bygningsmassen i byene.

Husene på landsbygda så litt shabby ut. Det virket derfor som at vedlikehold ikke stod høyt på lista. Og jeg så ingen som hadde jobbet med hagen sin - men her ville vel både gress og planter dødd av varmen.

Men parker var det. Særlig i og rundt byene. Flotte parker og parkanlegg som er en fryd for øyet!

Selv om husene på landsbygda så shabby ut, var det flere som hadde vannvarmere og solcelleanlegg på takene. Og på gårdsplassen stod flotte og nye biler. Faktisk mye el-biler.

Da handler det vel bare om prioritering...

Når det er 35 grader i lufta, må vi selvfølgelig bade. Vi fylte opp bussen og dro avgårde. Kjørte en halv times tid og fant en stor kulp med klart vann. Litt ut på landsbygda var vi med dyr og fugler kaklende omkring på nærmeste gård.

Vi kjente nesten ikke noen forskjell når vi hoppet ut i vannet! Temperaturen var det samme. Samtidig opplevde vi noe som fjellfolk noen ganger opplever - hvor fjellet er lunefult. Her viste deg seg også å være lunefult. I løpet av 10 minutter, var det bekmørke skyer, vinden blåste opp og det tordnet skikkelig! Og etter ytterligere 10 minutter, kom regnet.

Regn er greit. Men torden er mindre greit ved vannet. Vi trakk derfor inn i bussen og kjørte til hotellet.

I går kveld, introduserte jeg Nick Manfredi's sang "You and me (Orienteering version)" for deltakerne. Inkludert teksten. Det førte til mange positive reaksjoner her borte, og de virkelig likte sangen! Kanskje sangen fra 2014 får en ny vår i Asia?

https://open.spotify.com/track/41BxGCd0pHK0NxSKm38bs4...

Sangtittelen er veldig treffende. Det er alt denne samlingen og løpene handler om: fellesskap!

Apropos fellesskap, var det litt gøy med deltakere fra mange nasjoner. Selv kom jeg i prat med løpere fra Pakistan og Nepal. Sistnevnte og jeg hadde også en veldig fin prat på bussturen til ett av o-løpene. Men selv om flere har master, var de som nybegynnere å regne når vi kom til orientering.

25.AUGUST 2025 – Xuji

Norway mamas!

Opp klokken 0445 igjen. På med løpstøy, ned i restauranten for å hente matpakke. Alt vannet er drukket opp og jeg må fortsatt gni søvnen ut av øynene etter at det ble litt senere enn planlagt i går (nærmere midnatt). God mat, kinesisk rødvin og (lett-)øl har satt sitt preg på kroppen.

Bussen rullet avgårde 0545 og jeg tenkte at ingen normale mennesker står opp så tidlig. Men joda. Byen Xuyi var i full gang med å våkne. Mopedene med overlastede lasteplan var i full vigør, trafikken på veiene begynner å ta seg opp og parken var full av damer som gjorde øvelser (merkelig at så få mannfolk gjør det). Observerer også noen joggere!

Det var vått ute etter noe som må ha vært en heftig regnværsnatt. Pytter overalt.

Bussen valgte å kjøre oss til start slik at vi skulle kunne rekke starten. Det var 1,5 km fra samlingsplass til start, vi måtte gå og hente bagasjen vår etter vi var kommet i mål. Og et poeng var at alle som ledet skulle starte først (0640). Neida, det var ikke jaktstart.

Startpunktet var ved et lite småbruk. Her var det geiter, høner, haner og gjess som løp omkring. Gjessene løp rundt i flokk. Der lederen snudde, snudde alle 20 og "gakket" etter. Småbruket bestod av flere lave og enkle bygninger. Nå var vi skikkelig ute på landet!

Idag var bunnen i skogen mye bedre å løpe på. Det var fortsatt stein, men de satte ikke begrensning på farten. Skogen var åpen og det var flere store åpne områder. Litt gøy å løpe inn i en flokk med geiter og kuer (rundt post 11). Og også i dag løp vi omkring vindmøller.

Resultatmessig, forsynte nordmennene seg grovt av medaljefatet. Det var flere klasseseire, dobbeltseire og trippelseier. Det ble tredobbelt i damer over 45, og de fikk umiddelbart kallenavnet "Norway mamas" til stor latter fra tilhørerne.

Arrangementet hadde 500 deltakere, og det var flere kinesiske orienteringsklubber som hadde reist langt for å delta på løpene.

Bytte av orienteringstrøyer fortsatte, og enkelte signerte også draktene sine før byttet. Det var moro når en av kineserne skulle opp og hente medaljen sin - i Trollelgdrakt.

Og det ble tatt vanvittig mye bilder. De kinesiske ungdommene ville bli tatt bilde ved siden av en eller flere nordmenn. Og nye bekjentskaper på tvers av nasjoner tok bilder av hverandre.

Da var 3-dagersløpet historie og vi rettet blikket mot Nanjing for å rekke flyene derfra i morgen. I Nanjing, fikk vi erfare at på denne årstiden, blir vi uansett våte. Enten av varmen og høy fuktighet eller rett og slett tordenvær og regn. Det fikk vi oppleve til fulle i dag.

Tror mange uansett nasjon sitter igjen med mange gode minner fra turen som de vil huske resten av livet!

Flott med rundløype i orientering – med oppgåver i bruk av kart og kompass!

Over: Kari Thuseth og Tindra Thuseth i full konsentrasjon i o-løypa.

Av Thomas Førde

For dei om lag 150 deltakarane under årets Finn Fram dag på stranda og i parken i Førde i Hordaland fekk regnvêret ikkje høve til dempa på humør og innsatsvilje. Barn og vaksne kunne med liv og lyst testa seg sjølv i speed-orientering, bæring av vassbøtter på strak arm, kanopadling, pilkast, hesteskokasting og luftgeverskyting. 

Hovudarrangør, Sveio O-lag hadde dessutan laga ei rundløype med åtte postar, som alle var utstyrte med oppgåver innan bruken av kart og kompass. 

På fleire stader i rundløypa kunne ein ta seg pause og smaka på pølser i brød, nysteikte vaflar eller pinnebrød. Det vanka premiar i alle øvelsar.

Ved sida av Sveio O-lag som hovudarrangør, leverte Førde-speidarane, Bua-speidarane, Spretten 4 H og Sveio Turlag viktig bidrag til suksessen.

Foto:

Sondre Frøland Førde (4) testar o-løypa med tidtaking.

Speidarane samla seg rundt bålet og produserte pinnebrød. Frå venstre: Ada Nerland, Stian Svarstad, Karl Erik Ravn Ottesen, Lea Nerland, Edith Steindal Halleraker, Sina Nerland, Theo Strømøy, Ida Kristine Ottesen og Tonje Teigland.

Marit Tjoflot kastar hestesko.

Tobias Tjoflot Lysen testar luftgeverskyting under instruksjon av Inge Berglund.

Kanopadling var populært. Dei tre padlarane er frå venstre: Jakob Andre Tjelle Svarstad, Halvor Tjelle Svarstad og Axel Bråtveit Økland.

God omsetnad av pølser og nysteikte vaflar i kiosken til Sveio O-lag.

Tøffe tak i tevlinga med vassbøtter på strak arm. Her er Lasse Haldin (12) i aksjon medan veslebror Einar (6) ventar på tur.

Når norgesmesteren på mellomdistanse kåres lørdag 6. september kjemper de om mer enn medaljer.

Over: Konegpokalen.
Under: Kasper Fosser i farta. Foto: Terje W Pettersen

-Pressemelding-

Når norgesmesteren på mellomdistanse kåres lørdag 6. september kjemper de om mer enn medaljer. Det står også om kongepokalen i både dame- og herreklassen. 

Også i år har H. M. Kong Harald tildelt kongepokalen til mesterskapet, som arrangeres på Lygna skisenter fra 4. til 7. september. Kongepokalene er satt opp i seniorklassen.

Det betyr at det blir en tøff kamp om den flotte pokalen både blant damene og herrene.

Verdenseliten til Lygna

For til NM-uka 2025, som arrangeres av Hadeland Orienteringslag og Orienteringslaget Toten-Troll, kommer rett og slett verdenseliten. De norske landslagsløperne kommer direkte fra et suksessfylt EM i sprintorientering.

På herresiden står verdenscupvinneren og en av de største orienteringsløperne gjennom tidende, Kasper Harlem Fosser. Han har gullmedalje både fra sprint-VM i 2022, og har vunnet VM-gull på langdistansen tre ganger på rad i 2021, 2023 og 2025. Under sprint-EM nylig ble det gull på sprintstafetten og sølv individuelt.

På herresiden tok Eirik Langedal Breivik gull i stafett samt bronse individuelt. Også han kommer til Lygna.

På kvinnesiden kommer Andrine Benjaminsen, som også var på gullaget i sprintstafetten.

Så her kan du i fire dager se verdens beste orienteringsløpere live fra Lygna skisenter.

 Det var Andrine Benjaminsen og Kasper Fosser som vant Kongepokalene i fjor. Dette etter å ha gått til topp under NM-knockout sprint i Bodø i mai.
 
 Fjorårets NM-mellomdistanse – i Verdal – ble vunnet av Andrine Benjaminsen og Eirik Langedal Breivik.
  

Tre distanser
 Under NM-uka på Lygna skal både junior- og seniorløperne gjennom tre distanser. I tillegg skal seniorne løpe kvalifisering til mellomdistansen.

Dette er konkurranseprogrammet:
 Torsdag 4. september: Langdistansen junior og senior
 Fredag 5. september: Kvalifisering mellomdistanse senior.
 Lørdag 6. september: Finale mellomdistanse junior og senior
 Søndag 7. september: Stafett senior

TV-sendinger
 Om du ikke har anledning til å komme på NM-uka kan du se levende bilder på Direktesport. Det blir følgende sendetider:

Torsdag: 12.10-16.10
 Lørdag: 12.20-15.50
 Søndag: 9.50-14.00

Kartkonferanse på Sørmarka i midten av november – meld deg på allerede nå!

 Alle kartinteresserte inviteres til erfaringsutveksling og faglig påfyll på Sørmarka Konferansesenter 15. - 16. november.
 
 Da blir det en helg med fokus på kart og kartproduksjon.

 
 Tema som allerede nå er klare på agenda:
 -Kartarkiv
 -IOFs råd for best mulig sprintkart

Mer utfyllende program kommer ila (sein)sommeren, men sett allerede nå av datoene - og meld deg på!

Se programmet: her
 
 
 Du kan melde deg på: her

 Under påmelding krysser du av for om du deltar begge dager, middag lørdag og hvor mange netter du skal overnatte.
 
 

 Påmeldingsfrist 27. oktober!

Norge beste nasjon på EM-sprint!

Over: Pia Young Vik jubler for EM-gull!
Under: Gullvinnerne på EM-sprintstafett! Foto: EOC 2025

- Det er nesten mer enn vi hadde forventet, sier landslagssjef Janne Salmi når han ser tilbake på årets sprint-EM i Belgia.

Landslagssjefen tenker da på medaljeuttellingen til det norske laget under mesterskapet i Belgia som ble avsluttet med den individuelle sprinten i Lier i går.
 
En avslutning som var smått utrolig for de norske fargene. Aldri tidligere har Norge «plukket med seg» 3 medaljer fra en mesterskapsdag med sprint.
 
Gull til Pia Young Vik, sølv til Kasper Fosser og bronse til Eirik Langedal Breivik ble fasit sistedag av mesterskapet. Et mesterskap som også var første gang Norge går helt til topps på en sprintstafett i mesterskap.
 
- Vi bryter nye barrierer, kommenterer Salmi.
 
- Sprintstafetten var veldig moro. Det ga oss en veldig fin start på mesterskapet.
 
 - Men likevel får vi en liten nedtur dagen etter, på kvalifiseringen til knockout sprinten. Der er det flere gode løpere som ikke tar seg videre til heatene (kvartfinalene red. anm.).
 
- Selve knockout sprinten blir også – som lag – litt under det vi kanskje hadde forventet, men Pia (Young Vik) løper meget bra hele dagen og vinner sin første individuelle internasjonale seniormedalje.
 
- Det er – i seg selv – veldig imponerende, før hun – nesten – overgår seg selv når hun vinner den individuelle sprinten på søndag.
 
 - Jeg har hele tiden visst at Pia (Young Vik) har kapasitet til å bli en vinne, om hun lykkes når det gjelder. Men at hun gjør det i sin andre seniorsesong er veldig sterkt.
 

(fortsetter nder bildet)

Pia Young Vik med sin første medalje under EM. Foto: EOC2025

 I tillegg fikk også – som nevnt – duoen Fosser og Langedal Breivik med seg individuelle medaljer fra mesterskapet siste dag:

 - Etter hvert har vi blitt vant til at de to «leverer» under mesterskap, men det kommer ikke av seg selv. Og jeg er imponert over måten de har klart å omstill seg fra skogs-VM i Finland, hvor de vant hvert sitt individuelle gull, til dette mesterskapet i en helt annen type orientering.

Dermed ender Norge totalt med 2 gull, 2 sølv og 1 bronse, noe som også gjør Norge til beste nasjon under mesterskapet:
 
- Som sagt; uttellingen i medaljer er nesten mer enn vi hadde forventet, og vi er strålende fornøyde med det. Samtidig er det også – som alltid – ting som vi må jobbe med og kan bli bedre på.

- Likevel har vi all grunn til å være fornøyde med de to mesterskapene som har vært i år når vi blir beste nasjon både under skogs-VM i Finland og sprint-EM i Belgia.

 - Utfordringen nå er å «holde trykket» helt til etter verdenscupfinalen i Sveits i slutten av september.

Før den tid venter NM-uka på Lygna som innledes med NM-langdistanse allerede på torsdag.

 
Nedenfor: Kasper Fosser og Eirik LAngedal Breivik jubler for medalje på EM-sprint.

Vant 15-stafetten og økte ledelsen i stafettligaen!

Over: Nydalens SK sitt vinnerlag på 15-stafetten.

- Pressemelding - 

15-stafetten var den femte runden i Stafettliga Østlandet - og med seieren økte Nydalen sin ledelse i totalen – på flere fronter. 

I likhet med NM sprintstafett ga nemlig 15-stafetten poeng i begge klasser, slik Nydalens seier ga 100 poeng i sammendraget både for kvinner og menn.

«Burgunderklubben» fra Oslo nord er Norges største, og har så langt i stafettligaen vist både bredde og topp – en egenskap som er helt nødvendig for å lykkes i 15-stafetten. Lørdag fikk de tøff kamp av fjorårsvinnerne Tyrving, og det var først på den tredje parallelletappen, hvor Nydalen stilte en trio med Anne Margrethe Hausken Nordberg i spissen, at den avgjørende luka på fem minutter kom. Tyrving nærmet seg noe mot slutten, men Nydalen holdt unna. Lillomarka ble nummer tre, mens Bækkelaget tok fjerdeplassen foran s-NMBU og Koll.

Dermed fikk Nydalen en luke på 45 poeng til Bækkelaget i kvinneklassen, mens avstanden ned til Tyrving i herreklassen er på hele 101 poeng. NM-stafettene er nest siste runde i første sesong av Stafettliga Østlandet, før den avsluttes med Harry Lagerts Nattstafett i oktober – en stafett der Nydalen er arrangør.       

D17 (etter fem av sju runder)

1            Nydalens SK 1   393

2            Bækkelagets SK 1            348

3            Tyrving IL 1        258

4            Nydalens SK 2   236

5            Nydalens SK 3   203

6            Oppsal Orientering 1     202

7            Heming Orientering 1    189

8            Halden SK 2       177

9            Ås-NMBU Orientering 1 162

10          Halden SK 1       160

H17 (etter fem av sju runder)

1            Nydalens SK 1   447

2            Tyrving IL 1        346

3            Bækkelagets SK 1            291

4            Nydalens SK 2   207

5            Oppsal Orientering 1     192

6            Heming Orientering 1    188

7            Halden SK 1       184

8            Tyrving IL 2        181

8            Ås UMB Orientering 1    181

10          Konnerud IL 1    165

D13-16 (etter tre av fire runder)

1            Tyrving IL 1        184

2            Halden SK          172

2            Fredrikstad SK 1              172

4            Nydalens SK 1   156

5            Trøsken IL 1       122

6            Heming Orientering 1    118

6            Asker Skiklubb 1             118

8            Fredrikstad SK 2              111

9            Porsgrunn OL 1 100

10          Oppsal Orientering 1     95

H13-16 (etter tre av fire runder)

1            Asker Skiklubb 1             184

2            Halden SK 1       163

3            Nydalens SK 1   156

4            Fredrikstad SK 1              150

5            Ås-NMBU Orientering 1 147

6            Bækkelagets SK 1            127

6            Oppsal Orientering 1     127

8            Sturla IF 1          100

9            Oppsal Orientering 2     98

10          Raumar Orientering 1    96

Ungdommene byr inn til «årets våteste o-løp»!

-Pressemelding-

Den årlige «innvielseriten» for nyblivne o-løpere i Oslo-område, Døpeløpe, blir arrangert onsdag kveld, og som vanlig av Nydalens SKs eldre gutte- og jente-o-løpere.

Og som sedvanlig er Svartkulp stedet da det bys på «årets våteste o-løp» med flere poster ute på hengemyrene i Svartkulp og i andre myrer og putter i området i nærheten.

Uvanlig klasseinndeling

Klasseinndelingen avviker noe fra ordinære konkurranseklasser. Her er klassebetegnelsene for eksempel knott, mygg og andre insekter.

Og om de urgamle over 17 år har lyst til å prøve seg er det mulighet i klassen mosegrodd draug. Det er nok denne klassen som gjelder for eventuelle naturister som kjenner sug etter å prøve seg på tøff og bløt orientering.

Sikkerhet prioritert

Gitt at det svømmes ut til hengemyrene i noen av klassene er sikkerhet i høysetet, og diverse foreldre er mobilisert for dette. Ellers er det en gruppe på rundt 14–16 åringer som er ansvarlig for hele arrangementet der det håpes på i overkant av 100 løpere.

 Nydalens SK er tilbake på toppen i 15-stafetten!

Nydalen er tilbake på toppen i 15-stafetten etter en overbevisende seier i nydelig terreng på Slettfjell. Tyrving var eneste klubb som var i nærheten av burgundergjengen, men det holdt ikke helt for fjorårsvinnerne.

Nydalen 1 tok ledelsen allerede på første etappe, der de fikk inn sine tre løpere 1.13  foran Tyrving 1. På andre etappe tok Tyrving inn noen sekunder, slik at avstanden før tredje etappe var rett under minuttet.

På tredje og fjerde etappe drøyde Nydalen ut ledelsen, og ledelsen var på 5.13 etter parallellene.

På 13.etappe slo Tyrving tilbake og halverte avstanden, men på de to siste etappene var det ingen tvil – Nydalen frontes igjen og vant med 4.13.

Kampen om tredjeplassen var spennende, og både Asker, Koll, Bækkelaget og Ås-NMBU var oppe og snuste på pallen, før det tilslutt var Lillomarka som sikret tredjeplass, med Bækkelaget som nummer fire og Ås-NMBU på femte.

Nydalen 2 hadde også pall-fart, men ble disket på første etappe og var dermed også ute av kampen om å bli beste andrelag. Da tok Nydalen 3 ansvar og snek seg inn minuttet foran Tyrving 2.

15-kvartetten ble vunnet av Halden, som stilte med et sterkt lag og tok seieren 4.58 foran Heming. Ingen av disse klubbene hadde lag i 15-stafetten i år. Det hadde heller ikke Oppsal, men til gjengjeld fire ungdomslag i 15-kvartetten, der lag 1 med Nils Nikolaisen, Julia Brox Rayamahji, Nicolai Moli og Sivert Landrø Grindedal ble nummer tre – Sivert klarte nesten å hente inn Heming på slutten av etappen, men var 37 sekunder bak i mål.

Deltagelsen var ikke den største i år, 17 lag i 15-stafetten og 14 i kvartetten. At vi måtte flytte arrangementet til høsten, en uke før NM, var nok en faktor, men signalene har vært der i noen år. Neste år er løpshelgen vår tilbake til det tradisjonelle tidspunktet sen vår/forsommer, men det er nok mulig at det trengs enda flere grep for å snu trenden.

Men Råtasskonkurransen er en suksess. Rundt 50 lag kastet seg ut i Norges kuleste fellesstart på jakt etter Østmarka-ulven, quizposter og mange orienteringsutfordringer – og alt skal gjøres innenfor en time.

Da gjelder det å planlegge godt, og de som gjorde det aller best var laget «Skogens Kongler» (anbefaler forresten å klikke dere inn i eventor og se alle de kule lagnavnene!) fra Asker, som sikret hele 270 poeng!

Resultater, Livelox etc finner du i eventor